痛风发作不可怕，缓解妙招看过来！

痛风主要原因是尿酸偏高，形成大量的尿酸结晶积累在关节中，出现关节疼痛等症状。这种症状如果不及时治疗，可引发身体各个部位疼痛。沈阳抗风竤中医门诊小编今天就教大家常见的痛风症状和缓解方法，希望帮患者减轻病痛。

如何缓解痛风的症状?

1、冰敷缓解痛风疼痛症状

在痛风发作的时候，肿胀的部位出现疼痛发热等症状，影响正常生活和活动。

这个时候可以适当用冰袋冷敷到皮肤上，缓解关节的痛苦。不过这种方法只能暂时缓解症状，并不能够根除，要想达到更好的缓解痛风效果，还需要听从医生安排，适当选择合适的药物。

2、可抬高局部肢体缓解疼痛

痛风发作时，疼痛的部位通常都会存在水肿的情况，这时可利用水往低处走的原理，抬高局部肢体(痛处关节)，以减轻水肿缓解疼痛。一般痛风的疼痛都是在下肢，主要是脚趾部位，所以可以把脚部抬高。比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间等。同时，也要避免过多的运动或者活动。

3、药物治疗很关键

痛风患者常常会表现出关节疼痛、肿大等症状，对人的生活带来很大的负担。大家可以采用药物的方式进行治疗，比如选择非甾体类的镇痛药，有助于缓解疼痛的病情。但是要注意不应长期服用产生依赖性，而且尽量不要用激素和水杨酸止痛，以免加重痛风症状，可以选择安全、自然、无副作用的中医绿色疗法进行治疗。

4、经常活动关节

平常有空时，可以适当活动筋骨、手指和脚趾等等部位，然后再适当进行伸展运动，让肌肉和关节得到充分的活动，促进尿酸结晶的分解。

以上就是痛风的症状和缓解疼痛的方法，大家如果出现了痛风的症状，可以参考上面的各种有效缓解办法，减轻痛风对骨骼和关节的损伤。